白髪は抜くと増えるのか

白髪を見つけると、つい気になってしまい、思わず抜いてしまうことがありますが、「無理に白髪を抜く」と白髪の本数が増えるという話をよく耳にします。

しかし、これには科学的な根拠はありません。

白髪の原因は加齢によるものが多いので、白髪を1本抜いたとしても、すぐに別の白髪を見つかるので、「白髪を抜くと増える」ような気がするだけのようです。



白髪を抜いてはいけない理由

白髪であろうと黒髪であろうと無理に髪の毛を抜くと、毛根が傷つきます。毛根を傷つけると、抜け毛や薄毛の原因にもなります。

どうしても白髪が気になる場合、髪の根元からカットして目立たなくするのがするのが一番手っ取り早い方法です。

白髪が多い場合は、白髪染めを使うのが有効な方法ですが、白髪が生え始めたばかりであれば、髪全体を染めることはお勧めできません。

したがって、気になる部分のみをハサミでカットし、新たに白髪が生えてこないように予防対策をすることが最良の方法です。




白髪を抜くと増えたように感じるのはなぜか

本来、髪の色は白ですが、頭皮の外に押し出される前に、メラニン色素によって色を定着させます。

メラニン色素のもととなる色素細胞（メラノサイト）や色素幹細胞の働きが弱くなると、メラニン色素が生成できなくなり、髪の毛は白いまま頭皮の外に出てしまいます。
つまり、メラノサイトの衰えが白髪の原因です。

したがって、白髪を抜いたからと言って、白髪が増えるという医学的根拠はありません。

毛髪は、毛根から生えています。毛根はひとつの毛穴につき、１〜３本存在します。

そのため、白髪を１本抜くと、毛包内にある毛根に刺激を与えます。
その刺激により、毛根が弱くなり、細い毛しか生えてこなくなり、髪の色が薄くなったように感じます。

これで「白髪が増えた」と錯覚する方が多いようです。

白髪を抜いたからといって、白髪が増えることはありませんが、他の毛根を傷つける原因となりますので、やはり、白髪は抜かない方が良いでしょう。